肩こり

たていし整骨院

073-418-4970

〒649-6339 和歌山県和歌山市弘西337-1

【営業時間】月火木金 8:30~12:00/15:00~19:30 水土 8:30~12:00
【定休日】日曜・祝日

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2019/07/17 頚椎症・ストレートネックに首の牽引は効果なし!?根本改善のために知っておくべき正しい知識

  整形外科などの病院や整骨院・接骨院で首の牽引を受けていたという話をよく聞きますが、たていし整骨院ではおすすめしていません。   …

2019/07/07 寝ている時の首コリ、肩こりはなぜ起こる?骨格矯正の専門家による枕選びのコツ

  「寝ていても首や肩がこる」   「首が痛くて途中で起きる」   「朝起きてもスッキリせず疲れがとれていない」   …

2019/06/22 頭痛や肩こり、腰痛、自律神経の乱れなどの体調不良は「ねこ背」がの原因かも!?仕組みを知ることで正しい姿勢を手に入れましょう!

  「自分はねこ背かも」   と姿勢を気にしたことはありませんか?   今自分が良い姿勢なのか?悪い姿勢なのか?   …

2019/06/20 慢性的な肩こりを元から断つ方法とは!?

  慢性化しやすいのに症状の中でも代表的なものが『肩こり』です。 ですがその『肩こり』は改善できるお悩みです。   『肩こり』に…

2019/06/01 肩を揉むことで肩こりになる!?肩こりを揉まずに芯から取り除く方法とは!?

  肩こりを我慢しているとどんどんひどくなり、体が重くなったり、だるくなったり、気分もイライラしがちになり、仕集中力が低下するなど色々な弊…

2019/05/21 首と骨盤を中心とした整体施術で身体の歪みを根本改善!

首の骨は、頭(後頭骨)と関節を作っており、頭を支える土台の役割をしています。   脳が脊髄とつながる通路は首の骨にあり、体の神経伝達を行う大…

2019/05/10 ストレートネックと頚椎症は関係する?つらい首や肩の痛みやコリ、手のしびれを首の歪みと一緒に元から解消!

  辛い首や肩のコリに悩まされレントゲンを撮ると「ストレートネック」と言われた。   数年後、コリや痛みが酷くなり、そのうちに眠れ…

2019/05/06 肩こり・腰痛は揉んでも治らない!?マッサージやストレッチ、筋トレが逆効果になってしまうこともあるって本当!?

肩こりがつらい...。     腰痛が続いている...。     そんな時に、「肩や腰のストレッチをする」「整骨…

2019/04/20 妊婦さん必見!妊娠中の肩こりを解消してつわりを楽にしよう!

  妊婦さんの悩みで代表的なものが肩こりとつわりです。   肩こりがきついと体がだるくなったり、頭痛に悩まされたり、イライラしやす…

2019/02/16 首の痛みや肩こりはスマホが原因?最近増えているスマホ症候群とは?

  時代と共に、昔は聞かなかった言葉がどんどん増えてきました。   パソコンやテレビなどの画面の見過ぎで起こるVDT症候群や目の乾…

2019/02/07 猫背の原因と改善するための一番の近道を走る方法!

  マッサージを受けても首や肩のこり・背中の痛みを繰り返している...   なんとなく猫背が原因と気づいている方も多いと思います。 …

2019/01/24 正しい身体の歪みチェックできてますか?効果のある骨盤矯正のために必要なこととは?

身体や姿勢の歪みは腰痛、肩こり、その他さまざまな症状の原因になり、また身体の歪みは顔にも顕著に表れるため、女性だけでなく近頃は男性も実は気になってい…

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