【腰痛の方必見！腰が重いままで今日も一日過ごしていませんか？】

腰痛が慢性化し、日常的に腰の痛みを我慢していませんか？

腰痛は、

・背骨のＳ字カーブの崩れ

・骨盤の歪み

・無意識の姿勢や動きの癖

これらの構造的な負担に加え、疲労の蓄積やストレスによる自律神経の異常が重なって起こることが多いと感じています。

日々の生活により、身体にかかる負担を無くすことはできませんが、身体の歪みを正し、無意識の姿勢や動きの癖を正常にすることで、日常的にかかる負担を減らすことはできます。

「動き始めが辛い」「力が入りにくい」「なんとなく調子が悪い」といった体のサインを見逃さず、

痛みなどの症状が強くなる前に、身体を整えることで日々痛みに悩まされない身体を作ることができます。

腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度和歌山市のたていし整骨院へご相談ください！