和歌山市でストレートネックに悩み整体をお探しなら無痛で首を矯正するたていし整骨院

ストレートネックには、「頚椎カーブ」を取り戻すことが大切です。

しかし、頚椎カーブといわれてもピンとこない方から、もうすでに矯正に取り組んだけど、改善できなかったという方も、このブログを見ていただけばもう安心です。

今回は、「ストレートネック」と正常な首との違いから、「頚椎カーブ」を取り戻す方法、無痛で矯正できる理由をご紹介します。

ストレートネックと言われ不安な気持ちを解消しましょう！

 

 

・ストレートネックとは、首の湾曲がない状態

 

人間の頭は、約５～７キロもあり、ボーリングのボールほどの重さがあります。

この重さを支えるために、背骨は横から見るとＳ字を描き、サスペンションの役割をはたしています。

 

全部で７つある首の骨（頚椎）も緩いカーブを描いており、図のように半径１７ｃｍのカーブを描いているのが正常です。

 

 

 

ですが様々な理由により、頚椎カーブがなくなり真っすぐになってしまう状態を「ストレートネック」といいます。

ストレートネックは、様々な症状につながるおそれがあります。

 

首や肩、肩甲骨周辺のコリや痛みに始まり、頭痛、吐き気、めまい、寝違えを起こしやすい、腕や手のしびれ、頚椎症性神経根症、頚椎椎間板ヘルニア、自律神経障害etc．．．

上げていくとキリがありません。

 

 

頚椎カーブがなくなる原因とは？

 

ストレートネックになる原因は、主に

 

１．過去の外傷

 

２．生活習慣

 

３．姿勢

 

があげられます。

 

１．過去の外傷

 

人間の首というのは、実は誕生の瞬間から歪みの危険にさらされています。

産道を通る時や転倒、尻もち、交通事故、整体で首をボキボキされたなど、生まれてから首に外傷を受ける機会は多々あります。

意外と多いのが、実は自分の知らないうちに首にダメージを負っていた、もしくは子供の時や昔のことで忘れていた、そんなことでダメージを受けるとは思いもしなかった．．．などです。

 

意外とあなたも、知らないうちに首にダメージを負っているかもしれません。

 

 

２．生活習慣

３．姿勢

 

姿勢は生活習慣で悪くなるものですので、この２つは切っても切れない関係にあります。

頚椎は本来後ろに少し反った状態でカーブを描いていますが、デスクワークや家事など前かがみの作業が多い方、猫背等不良姿勢の方はどうしても顔が前に出てしまいますよね。

すると頭の重みを支えるため首の筋肉や頚椎に負担がかかり、長い年月をかけてカーブがなくなっていくのは当然です。

 

 

主な理由を３つあげてみましたが、なかにはこれらの要因が複雑に絡み合っている方もいます。

そんな方ほど、しっかりとした矯正を受けることがこれからの人生を良くするうえで必ず必要になってくるでしょう。

 

 

ストレートネックはなぜ負担がかかる？

 

 

ストレートネックの方は、頭の位置が体の中心から外れ前方に変位してしまうことが大きな問題です。

顔が前に出た状態では、体の軸も前に傾いてしまいます。

重いもの、頭の重さでいうとボーリングのボールを持って構える時、ボールの中心に腕が真っ直ぐなるように持ちますよね。

このボールの重さを支えないように斜めに持つとなると、安定せず余計な力が入ってしまいませんか？

ストレートネックで頭の重みを支えている状態は、まさに同じような環境で筋肉や頚椎に負担をかけているのです。

 

 

また、頚椎カーブがなくなると、本来持っているサスペンションの機能も失われ、歩行やジャンプといった運動時の衝撃を逃がせなくなります。すると骨や軟骨にかかる負担も大きくなり、首だけでなく体の他の部分にも影響を及ぼします。

 

筋肉の緊張が強くなれば首や肩のコリ、頭痛が起こりますし、頚椎や軟骨が変形すれば頚椎症や頚椎椎間板ヘルニアのリスクも増大します。

また、頚椎には大切な神経や血管が走行しており、手や腕のしびれやマヒ、めまいや吐気などの自律神経症状といった様々な疾患へとつながることもあるのです。

 

 

根本的な改善は矯正で頚椎カーブを復元させること

 

頚椎のカーブを取り戻す唯一の方法は、矯正を受けることです。

ストレートネックの方は、歪みによってカーブが消失した状態ですので、その歪みを取り除くことが必要になります。

もちろん、長年かかって変化を起こした頚椎の位置が今日や明日で急に本来の位置になることはありませんが、しっかりとしたプログラムを組み立て矯正することでカーブを取り戻すことができます。

カーブを取り戻すことにより、「正しい姿勢を維持しやすくなった」、「背筋が伸びて呼吸が楽になって疲れにくい」、「疲れが取れやすい」、「日常生活が楽になった」という声をいただいています。

 

 

マッサージやストレッチ、ボキボキする矯正では根本的な解決にはなりません

 

よく、ストレートネックを改善させるならここを揉め、ここを伸ばせ（ストレッチしろ）的なことを目にしますが、マッサージやストレッチでは骨の変位は改善できません。

ストレートネックと一口に言っても人の体は１人１人違いますので、ネットや本で見たことを自分で当てはめることはやめましょう。

 

また、よく肩がこって整体や整骨院で首をボキボキ鳴らすような矯正を受けている方がいますが、頚椎カーブを復元させることはできません。

確かにボキボキ鳴らすとその場はスッキリすることはありますが、デモンストレーション的な施術では、効果は見込めません。

頚椎カーブを復元させるには、頚椎はもちろんその人にとっても正常な骨格、関節の動き、重心の位置、普段のクセ等も把握・修正する必要がありますので、どうせ整体で矯正をうけるなら検査・技術の高いプロの施術を受けていただくことをおすすめします。

 

和歌山市のたていし整骨院には、あなたの頚椎カーブを含めた体の状態がどうなっているかを調べる技術・知識・設備・方法があります。

無痛でストレートネックを根本から矯正したい方、一度カウンセリングを受けてみませんか？

 

 

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ストレートネックの患者さんの声と施術についての説明ページです。

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